小川　整体院 | 日記 | 眠れるようになった。

リピーターの方から「眠れるようになった。」とお聞きすることが度々あります。
症状にもよりますが、たいてい不眠症は自律神経の乱れが原因となっていることが多いです。
自律神経の乱れは、その他にもあらゆる症状を現します。
東洋医学で言えば気血の滞った状態です。
川の水が滞るとヘドロが付いて悪臭を放つように
ストレスで気の流れが滞っても同じです。

日頃の気分転換、発想の転換を意識してみて下さい。
そして早めの手当として、施術を受けて体をほぐすことをお薦めします。