小川　整体院 | 日記 | コロナウイルスについて

うちに来て下さっている方が、コロナ予防に葛根湯がいいと、Amazonで買い込んだという人がいました。
国際中医師としての立場から言わせてもらうと、全くそのような効果はありません。
この時期何を食べたらいいとかデマも横行しますが、惑わされないで下さい。
基本はやはりシンプルに手洗い、マスク、人混み避けるといったことに尽きます。
強いて言うのなら、自分の免疫を下げないように気を付けることです。
体温を一度上げるだけでもからだの中の免疫機能は活発になります。
シャワーだけでなくゆっくり入浴をして血流を良くし、体を温める。
内臓を冷やさないように冷たいものを避ける。
免疫を下げないように不摂生をしない。
しばらくすると人のからだの中にコロナの抗体ができて世の中の状況は終息していくと思います。
今は過剰に反応しないでする事はするでいきましょ。