小川　整体院 | 日記 | 嬉しかったこと

病があって外出できない女の子の家に定期的に施術に通わせて頂いています。彼女は食事もあまり取れず外出もできないため痩せ細っています。

ある時足を上げる筋肉である四頭筋や踵が痛いと言い出しました。
彼女の言う症状は筋肉の衰えそのものです。
でも私にしてあげることは運動機能の回復、血流を促して免疫力をあげることしかできません。

とりあえず「難しい事は考えなくていい、足踏み１日三回、10回3セットをやって！」と伝えました。2か月程前のことです。
足踏みといっても骨盤を立てて内転筋を意識するなどいくつか注意点はありますが、彼女の体力ではこれで充分なんです。それに続けることが大切なんです。
そして今日、いつものように施術前のチェックをしていると足にほどよい弾力を確認することができました。
あれっと思ってふと壁に目をやるとこのようなボードが掛けてありました。
改めて自分の責任を感じると同時に嬉しい気分になりました！