小川　整体院 | 日記 | 補中益気湯

そろそろ皆さんばてている時期ですね。

暑いのでたくさん水分を摂る。そして大量に汗をかく。
それは大切なことなのですが、東洋医学の観点からいうと、汗とともに体内から”氣”というものも大量に抜けています。
皆さん元気がない　→　まさに気が足りない　→　気虚という症状です。

そういう時にいいお薬があります。補中益気湯です。これはサプリメント代わりに飲んでも害のないお薬です。ドラッグストアにも売られていますが、漢方を出している病院でもらうと保険が使えるのでお得です。

まだまだ続く猛暑、お大事に。